# 6 små steg närmare lyckan
Author: [Borttaget]

Forskare har kommit fram till 6 små saker vi kan göra som gör oss lyckligare 🎈Ett av förslagen är att tillbringa tid ute i naturen.

[https://www.thriveglobal.com/stories/44777-6-little-things-you-can-do-to-become-happier-according-to-science](https://www.thriveglobal.com/stories/44777-6-little-things-you-can-do-to-become-happier-according-to-science)

## Comment 1
Author: Magi-cat

Jag kanske får tipsa om tråden "Skogsterapi" på Hjärnan ifokus, just om hur vi mår bra av att vistas i naturen.

https://hjarnan.ifokus.se/discussions/593ce647ce12c472b30006e6-skogsterapi-for-alla-sinnen?discussions-1

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Utmärkt tips 😍

## Comment 3
Author: Magi-cat

Att se på fåglar mår man också bra av:🙂

https://hjarnan.ifokus.se/discussions/5b76b4648e0e7410f3003658-manniskor-som-ser-faglar-mar-battre

## Comment 4
Author: [Borttaget]

Jag älskar att titta på fåglar och höra fågelsång 👍Det gör jag varje dag!